姿勢チェック
当院では患者さんの立位と座位を撮っています。
多くの方に共通なのは「頭が前方にある（ストレートネック）」
「背中が丸まっている」です。
どうやって治しましょうか？
まずは肩甲骨を寄せて胸をはってみてください！
オードリーの春日さんぐらいやってみて下さい！
次に身長測定の時のように頭を（壁につけるようなイメージで）
起こして顎を引いて下さい！
これでかなり変わってきます。
姿勢維持が辛かったり窮屈な感じがするのは普段慣れていない、
必要な筋肉を使っていないからです。
正しい姿勢、維持の仕方を知りたい方は当院まで！
