期間はどれくらい？①
最近ストレートネック対策のDVDを貸し出し、来院毎に「体操やった？」と聞いています。
ぶっちゃけどれくらいの期間やったら身につくのか。
某コミットするではプロのアドバイス＋全力でやって２〜３ヶ月かかる（目標がアスリート体型なら）
これで何ヶ月かかるかを考えてみよう。
皆さんにも色々都合があるので、全力度を８割、日数を５割（二日に一回）とする。
X×０.８×０.５＝３（ヶ月）⇒X＝７.５（ヶ月）
以上より『７.５ヶ月で身につく』となりました！
最近ストレートネック対策のDVDを貸し出し、来院毎に「体操やった？」と聞いています。
ぶっちゃけどれくらいの期間やったら身につくのか。
某コミットするではプロのアドバイス＋全力でやって２〜３ヶ月かかる（目標がアスリート体型なら）
これで何ヶ月かかるかを考えてみよう。
皆さんにも色々都合があるので、全力度を８割、日数を５割（二日に一回）とする。
X×０.８×０.５＝３（ヶ月）⇒X＝７.５（ヶ月）
以上より『７.５ヶ月で身につく』となりました！